元超ネガティブ女子が教える【誰でもポジティブになれる方法】

「しんどい」「私なんて無理」という女性よりも
「次頑張ろう〜!」「私すごくね」と何事にも前向きに捉えれる女性の方が惹かれますよね

過去に私はネガティヴすぎて、「何でそんなネガティブなん?こっちがしんどい」と言われお別れした経験があります。笑

今となっては笑い話ですが、当時は「何でそんな事言うねん、あんたのせいや」と自分がネガティブになった原因は彼のせいだと決めつけていました。
酷い話ですね、(当時の彼、すみません)

そこから私は生まれ変わり、これから出逢うであろう将来のイケメンパートナーの為に脱ネガティブ計画を遂行いたしました。
会社の上司からは「ポジティブすぎてうざい…笑」と言われるほどポジティブになった方法を紹介します!

・仕事で落ち込むことが多い
・ネガティブだねとよく言われる
・彼氏にネガティブすぎてしんどいと言われた方(それ私だけ)


気になる方は、ぜひこの記事を参考にして下さい!

スーパーポジティブになれた秘訣


・「まあ〜いっか」精神を持つこと

人間だから誰でも間違えたり失敗したりします。
あなたに大尊敬する方が居るとしたら、その方ですら間違えることはあります。
逆に間違えない人なんてこの世にいません。
なので少し間違えたくらいで、落ち込まない!

「間違えちゃったな〜まあ次気をつければいっか〜」程度で大丈夫です。
何事にも100%じゃなくて、60%くらいに考えておけばオッケーですよ。
そんなに完璧を求めなくて大丈夫。

・他人と比較をしないこと

「〇〇ちゃんはあれもこれも出来ているのに、私は何にも出来ない」と他人と比較してしまうことこれまでに一度は経験ありますよね

他人と比較をして、「私も頑張ろう」と刺激になることは良い例ですが、
他人と比較をして落ち込む、BATゾーンに入ることは正直勿体無いです。

だって、人それぞれ違う場所や環境で生まれて皆同じ!なんてこと起こるわけありません。
人それぞれに良い所や悪い所はある訳で、得意不得意だってあります。
たまたま他人と比較した時に、相手の得意部分が沢山出ていただけです。
他人と比較しても、あまり良いこと少ないので「よそはよそうちはうち」で頑張りましょう。

・失敗を新しい学びだと考える

失敗すると自分の出来なさにかなり落ち込みますよね
そもそも失敗ってそんなに悪いことなのか、

例えば、「上司にこの資料はA4じゃなくてA5で印刷してよ」など注意された場合
初めて言われたと2回目以降だとまた話は変わってきますが、
初めての場合、「知らなかった」が第一感情ですよね

私は、知らなかった=失敗 だと思っているので
失敗しても全然落ち込まないです、
知らなかったことは誰でもあるので「やったー知らないことが知れた!次に活かせるやん」と前向きに捉えてみましょう。
そうすることで、失敗することが本当に怖くなくなります。

他にも考えれば沢山ありますが、
私はこの3つを意識するようになってからかなり生きやすくなりました!
考え方を少し変えてみるだけでも、楽になりますよ。

参考になれば幸いです。

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